葛根和陈皮泡水喝有什么功效
葛根和陈皮泡水喝有以下功效：
促进消化：葛根和陈皮泡水喝能达到促进胃的消化，是因为陈皮归脾经，适当的喝些茶水能达到促进胃酸的分泌，分泌的胃酸加快食物的消化和吸收，改善食欲不好的问题，所以葛根和陈皮泡水喝对消化不良有很好的作用。
止咳化痰：葛根和陈皮泡水喝有止咳化痰的功效，每天两杯，喝上几天对于肺受凉的咳嗽有很好的效果，也可以改善因为受凉引起的感冒、咳嗽、咳痰。
生津止渴：葛根和陈皮泡水喝有生津止渴的作用，咽干难受，喝上一杯葛根和陈皮泡的水。
促进新陈代谢：陈皮里面含有果胶成分，能够促进血液循环，加快新陈代谢，（新陈代谢快了能够预防肥胖）。
葛根和陈皮泡水喝的比例：
因为葛根和陈皮都是中药材，都有一定的药效。所以建议是根据自己身体情况，按需取用，比例上没有明确要求，可以分为以下几种情况。
一、如果感冒咳嗽痰多的话，葛根和陈皮泡水喝的时候比例同样多就行，葛根和陈皮对感冒都有一定的作用。
二、如果症状是食欲不振、消化不良，建议适当多加一些陈皮，减少葛根的用量。
三、那么如果只是口干或者仅仅是起保健作用的话，那么每周适当喝2—3次，一次喝两杯就行了。
四、葛根和陈皮泡水不能随意用量，如果有需要还是根据自己所存在的症状建议咨询医生，在医生指导下安全用药。
温馨提示：葛根和陈皮都有药理作用，不适合大量的长期喝，这样会引起上火或者其它不适。
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