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艾叶和陈皮生姜一起泡水泡脚的功效

用中药泡水的好处:

泡脚其实属于足浴的范畴,我们常说:寒从足下起。是中医足疗的一项重要内容,也是一种常见的治疗方法。用温水泡脚,可以缓解疲劳,还能促进睡眠。另外,在水中加入一些中药,也能达到其它的效果。

热水泡脚能改善局部血液循环,祛风祛寒,促进新陈代谢,从而达到养生保健的作用。对于脚癣,可以选择适当的中药来泡脚。

脚上的经络穴位很多,脚之所以被称为“第二心脏”,是因为科学研究表明,人的脚上有反射区,也有相应的经脉。如果把双脚浸泡在热水里,可以刺激反射区,让身体的血液流动,调节内分泌,提高身体的功能,达到防病治病的目的。

同时,在热刺激下,脚部的微循环也会加速,毛孔也会张开。

艾叶和陈皮生姜一起泡水泡脚的功效

艾叶和陈皮生姜一起泡水泡脚的功效

1、祛湿寒:对于体质弱、畏寒、体内有寒湿之人,可以用陈皮泡脚来祛除湿冷。

2、祛风保暖:生姜可以用来泡脚,可以驱除体内的寒气,增加身体的温度,从而达到驱寒和温暖身体的作用。

3、治脚气、脚癣:艾叶具有抗菌、抗病毒、抗过敏、提高免疫力等功效。脚气、脚癣、脚臭,可以用艾叶泡脚。

4、增强免疫力:食用花椒可以增强免疫力,改善睡眠,消除疲劳。还可以治疗很多的病症,比如红肿,发痒。

5、活血利尿:茯苓足浴具有活血、消肿利尿、增强免疫力等功效。心脏不太好,手脚冰凉的人可以多泡脚。

心脑血管疾病最好不要泡脚,因为泡脚的时候会比较热,会加速血液的流动,从而加速心跳,加重心脏的负担,从而引发心脑血管疾病。


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