红参枸杞陈皮泡水喝的功效

红参、枸杞、陈皮泡水喝具有多种功效，下文为大家详细介绍一下。

滋补气血

红参具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效，枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用，陈皮里面则是含有多种维生素，三者结合能够增强滋补气血的效果，改善面色萎黄、头晕目眩等气血不足的症状。

健脾理气

陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，红参和枸杞也有一定的健脾作用，能增强脾胃的运化功能，与陈皮协同作用，可使脾胃的功能更加健运，提高身体对营养物质的消化和吸收能力，对于脾胃虚弱、运化无力的人群尤为适宜。

养肝明目

枸杞能够滋补肝阴，益肝明目，陈皮其所含的挥发油等成分，有助于调节肝脏的疏泄功能，与红参枸杞搭配，对肝脏有一定的养护作用，可使肝脏的功能更加正常，从而更好地发挥其在视物等方面的作用。

抗氧化、抗衰老

枸杞富含的枸杞多糖、类胡萝卜素等都是天然的抗氧化物质，红参含有多种人参皂苷等活性成分，也具有抗氧化作用，陈皮里面含有的维生素也具有抗氧化的作用，三者结合能够能够清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，延缓细胞衰老过程，预防各种慢性疾病的发生。

综上所述，红参枸杞陈皮泡水喝具有滋补气血，养肝明目，抗氧化、抗衰老等功效，但是需要注意的是，陈皮红参枸杞水也并不是适合所有人喝的，大家还是要结合自身的具体情况来进行饮用。

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