怎样泡陈皮玉米须水
陈皮和玉米须都是中药中常用的材料,它们在中药上有着广泛的应用。而将陈皮和玉米须一起泡水喝,则是一种常见的中药饮品。下面我将为大家介绍如何泡陈皮玉米须水。
一、准备材料
泡陈皮玉米须水的材料主要包括新会陈皮、玉米须和清水。在选择材料的时候,应该选择新鲜、干净的材料,以保证泡出来的水质量更好。
二、清洗材料
在制作陈皮玉米须水之前,需要将材料清洗干净。将新会陈皮、玉米须分别用清水冲洗干净,去掉杂质和灰尘。
三、泡水
将清洗干净的新会陈皮、玉米须放入一个干净的容器中,加入适量的清水,然后放置在阴凉处浸泡4-6小时。如果需要更好的口感,则可以将其泡过夜,让其充分浸泡。
四、煮水
将浸泡好的陈皮玉米须水放入锅中,加入适量的水,然后用大火煮沸。煮沸后,再将火调小,继续煮15-20分钟,让其中的有效成分充分溶解。
五、享用
煮好的陈皮玉米须水可以直接饮用,也可以加入适量的蜂蜜或者冰糖调味。每天喝一杯陈皮玉米须水,可以起到润肺、清热、解毒、健脾等功效。
总之,制作陈皮玉米须水是一种简单易行的方法,可以在家中自己制作。在制作的过程中,需要注意选择新鲜、干净的材料,以及充分浸泡和煮沸,才能泡出口感更好、功效更佳的陈皮玉米须水。
加微信 nkk3296 可免费领取陈皮体验装,共3袋大约30克(5年10年15年各一袋,市场价30元)