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陈皮泡脚要不要煮一下

陈皮泡脚要不要煮一下

如果用陈皮来泡脚,建议先煮一下,让陈皮的营养物质完全散发出来,这样泡脚才能起到作用。

陈皮泡脚要不要煮一下

陈皮具有燥湿祛痰的功效,用陈皮泡脚具体方法是:

取10~20克陈皮,放入水中煮5分钟,让陈皮中的营养物质析出,等到水温降到人体能够承受的温度时就可以拿来泡脚,每次泡脚15~20分钟。

用陈皮泡脚主要作用是健脾运湿,止泻等作用。

一般情况下用陈皮泡脚可以加入艾叶一起泡脚,效果更好。

新的陈皮泡脚比较浪费,我们可以用泡饮过的陈皮来泡脚。

小红认为,陈皮用来泡水喝效果更好。

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