陈皮和车前草能一起泡水喝吗
陈皮和车前草能一起泡水喝吗?当然是可以的。陈皮和车前草一起泡水喝能够缓解风热感冒,还能止咳祛痰,特别是恶寒、头疼、咳嗽痰多的情况,下面是详细介绍。
陈皮和车前草一起泡水喝的作用
1、清热化痰:车前草和陈皮泡水有清热解毒、通淋的效果,适合肺热咳嗽、痰多的患者饮用。
2、利水消肿:车前草和陈皮泡水有利水消肿的功效,适合体内湿气过重的患者饮用。
3、改善消化:陈皮具有健胃消食的作用,可以促进胃肠蠕动,缓解胃肠不适。车前草则有利尿、润肠的作用。
陈皮和车前草泡水的方法
准备材料:新会陈皮5克,车前草5克、清水500ml。
冲泡:将陈皮洗干净用温水泡一分钟左右,拿出来和车前草一起放入养生壶中,煮沸3-5分钟,关火,放温即可饮用。
陈皮和车前草泡水的注意事项
1、陈皮温能助热,对于舌赤少津、内有湿热者需慎用。久服容易损伤元气,使用期间应避免食用生冷、黏腻的食物。
2、由于陈皮和车前草都具有利尿的作用,因此在饮用过程中需要适量,不要过度饮用。
3、车前草是寒性,陈皮是温性,一起泡水要注意用量。
车前草放多了会引起腹泻的可能,陈皮放多了可能会引起上火症状,所以,陈皮和车前草都要控制好量,新会陈皮放5克,车前草放30克左右,最好不要超过这个量。
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