陈皮和当归泡水喝有什么功效

当归是伞形科植物当归的干燥根，陈皮则是属于芸香科植物的一种，两者都是属于一种常用的中药材，含有很多的功效，把陈皮和当归结合在一起泡水更是有很多协同的作用，下文为大家详细介绍一下。

润肠通便

陈皮和当归里面含有的成分都具有润肠通便的功效，可以促进肠胃蠕动，解肠燥，润滑肠道促进排便，能加入把体内的废物排出去，从而达到润肠通便的功效，对于一些代谢慢，以及便秘的人群是有很好的作用的。

美容养颜

当归里面含有的成分和陈皮里面含有的黄酮类物质，都具有很好的抗氧化的作用，能够很好的清除身体里面多余的自由基，减少自由基对皮肤的损害，并且还能抑制过度氧化的情况，从而让皮肤更加的水润有光泽，有美容养颜的功效。

保护心血管系统

当归里面的挥发油能够很好的作用在心血管系统上面，令心悸的收缩频率下降；陈皮可显著降低高脂家兔主动脉弓粥样硬化斑块面积，显著减轻肝细胞的脂化程度，从而能够达到降低血脂的功效，把陈皮和当归一起泡水喝能够达到很好的保护心血管系统的作用。

疏肝理气

陈皮具有燥湿化痰，理气健脾的作用，能够行气消胀；当归则是可以滋养肝血，让干起能够得以舒展，把陈皮和当归两者结合起来可以加强疏肝理气的功效，缓解胸闷，胁肋胀满等症状。

综上所述，陈皮和当归泡水喝具有润肠通便，美容养颜，疏肝理气，保护心血管系统等功效，日常饮用一些是很好的。

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