干姜陈皮茶的功效有哪些？干姜陈皮茶饮用方法详解！

干姜陈皮茶又被称为陈皮姜茶，是把干姜和陈皮进行搭配后冲泡而成的一种营养茶。因为干姜和陈皮都属于中药材，两者营养搭配，对身体健康有不少好处。下面的内容，陈皮之家将为大家详细介绍干姜陈皮茶的功效，及具体饮用方法。

干姜陈皮茶的功效

1、温中散寒：辛散干姜温通，入肺经，能发汗解表、祛风散寒，可用于治疗脘腹冷痛、呕吐、泄泻等脾胃虚寒证。

2、回阳通脉：干姜味辛，性热，既善除里寒，又能通脉助阳，可以治疗亡阳证，症见冷汗、肢厥、面白、脉微等。

3、温肺化饮：干姜辛散温通，入脾胃经，能温中散寒，适用于寒犯中焦或脾胃虚寒导致的胃脘冷痛、食少、呕吐者，具有开胃、止痛、止呕的功效。

4、理气健脾：陈皮辛散苦降性温，芳香醒脾，具有理气健脾、降逆止呕的功效，可以治疗脾胃气滞导致的脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻等。

5、燥湿化痰：陈皮辛散温通，能够燥湿化痰，尤其适用于寒痰、湿痰咳嗽。

干姜陈皮茶饮用方法

1、准备材料：干姜片：5-8片；陈皮：5-8克；清水：500毫升；蜂蜜或红糖（可选）：适量。

2、清洗材料：将干姜片和陈皮用清水快速冲洗，去除表面灰尘。

3、煮沸水：在锅中加入500毫升清水，大火煮沸。

4、加入材料：水开后，加入干姜片和陈皮，转小火煮5-10分钟。

5、调味：根据个人口味，可以加入适量的蜂蜜或红糖调味。

6、享用：煮好后，将茶倒入杯中，稍微冷却后即可饮用。建议在早晨空腹或饭后半小时饮用，效果更佳。

干姜陈皮茶饮用注意事项

1、干姜属于热性、陈皮属于温性，两者搭配后数温热性质，饮用时需注意用量，过量饮用可能导致上火、口干等不适症状。一般建议每天饮用1-2次，每次一杯即可。

2、干姜陈皮茶性温，适合体质偏寒的人群饮用。对于体质偏热、容易上火的人来说，应减少饮用频率或咨询医生后再决定是否饮用。

3、孕妇在饮用前应咨询医生意见，因为干姜具有一定的刺激性，可能对胎儿产生不良影响。

4、如果正在服用其他药物，特别是抗凝血药物，应先咨询医生，以避免可能的药物相互作用。

5、虽然早晨空腹饮用有助于暖胃，但对于胃酸过多或有胃病的人来说，空腹饮用可能会刺激胃黏膜，引起不适。建议在饭后半小时左右饮用。

6、儿童、老年人以及患有特定疾病的人群在饮用前最好先咨询医生的意见，确保安全无害。

干姜陈皮茶有很多功效，对身体健康好处多多，但它只是辅助养生的一种方式，要想真正达到健康的目的，还需要结合均衡的饮食、适量的运动和良好的作息习惯。第一次饮用时需注意观察，如果出现不适症状，如腹泻、皮疹等，应立即停止饮用并寻求医疗帮助。

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