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陈皮茶属于哪一类茶

陈皮是一种中药,也可以用来泡水喝,很多人都称陈皮是陈皮茶,但是陈皮究竟属于是什么茶类呢?

陈皮茶实际上应该算是养生茶类中的一种,与传统花茶、六大茶的等都是不一样的。陈皮泡水喝的主要作用是养生保健,陈皮性味归经,温、辛、苦、归脾、肺经,具有消暑、化痰、理气健脾等功效。

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陈皮茶制作方法:

将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

每次2~3次,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

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陈皮茶可以单独泡茶,也可以和其他的保健养生类茶品一起冲泡,比如陈皮白茶、陈皮荷叶茶、陈皮菊花茶、陈皮蜂蜜茶、陈皮普洱茶、陈皮枸杞茶等等不一而足。

陈皮荷叶茶适合体重偏重的人,或肠胃负担过重的人饮用,达到降脂和减肥的作用。荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售,价格很便宜。

节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次陈皮荷叶茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。

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