当前位置:首页 > 陈皮茶 > 正文

喝陈皮茶的好处有哪些

我们在日常生活中,在做饭的时候也可以加入一些陈皮,不仅可以调味,增鲜、解腻,还具有非常多的保健养生的功效。不过这方面的食用方法,大部分人其实都不是很清楚,大家对陈皮的印象还是停留在泡茶喝的阶段。那么,喝陈皮茶有哪些好处呢?

喝陈皮茶的好处有哪些  1

陈皮茶可以促消化:

陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

预防心血管疾病:

陈皮茶可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

陈皮茶可以止咳化痰:

陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出,对支气管有微弱的扩张作用。

喝陈皮茶的好处有哪些  2

陈皮茶还能消炎:

陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。但由于陈皮药性偏于温燥,如果您是阴虚者,有口干舌燥、干咳、无痰等症状,就不宜过多饮用陈皮茶了。再者,陈皮还有行气燥湿之功,故而气虚、有胃火的人也不宜多食。

陈皮最初主要是广东等地受欢迎,在广东那边,几乎每家都会保存很多陈皮,平时茶水、做菜、炖汤等都会添加一些陈皮。而最近几年,因为陈皮的功效和作用逐渐被大家所熟知,不但是广东等地,就连北方很多人也都可是食用陈皮茶。陈皮已经逐渐成为大家茶桌上不可或缺的一物了。

发表评论

取消
扫码支持 支付码