炒米陈皮茶的功效与作用禁忌

炒米陈皮茶具有多种功效与作用，但也有一些饮用禁忌，下文为大家详细介绍一下。

功效与作用

消食导滞：炒米富含淀粉，有饱腹感，陈皮能促进消化液分泌，两者搭配可增加食欲，改善胃肠动力，减轻积食症状。

理气健脾：炒米可行气消胀，陈皮有理气健脾之效，合用有助于疏肝理气、健脾和胃，缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等。

祛痰止咳：炒米有一定润燥滑肠效果，陈皮可宣肺止咳，二者配合能祛痰止咳，适用于痰湿阻肺所致的咳嗽、痰多等症。

化湿和胃：炒米有收敛作用，陈皮能行气化湿，配伍后可缓解湿邪所致的脘腹胀满、食欲减退等症状。

降血脂抗氧化：陈皮中的黄酮类物质可降血脂，有助于预防心血管疾病，炒米中丰富的维生素 E 能清除自由基，起到抗氧化作用。

禁忌

胃酸过多者慎用：陈皮和炒米有一定刺激性，胃酸过多者饮用可能加重症状，导致烧心、胃痛等。

孕妇和哺乳期妇女需遵医嘱：陈皮有一定刺激性，且炒米陈皮茶性温，孕妇和哺乳期妇女过量饮用可能影响胎儿或婴儿健康。

过敏体质者慎用：对陈皮或炒米过敏者饮用后可能出现皮疹、瘙痒、腹泻等过敏反应，应避免饮用。

不宜过量饮用：过量饮用可能导致失眠、心悸、胃部不适等不良反应，也可能引起消化不良、腹胀等。

综上所述，炒米陈皮茶具有以上的功效和作用以及禁忌。

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