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陈皮饮用多了有什么副作用

2023-05-09陈皮茶阅读

其实懂养生的人或者平时喜欢泡茶的人都知道陈皮对人的好处很多,所以陈皮在人们生活中也出现的很多,但是物极必反,什么东西都是有限度的。所以陈皮也一样,那陈皮饮用多了有什么副作用呢?

内热喝陈皮加重上火

首先我们知道陈皮是属于温性中药材,所以陈皮喝多了容易引起上火,特别是如果本身有内热再喝陈皮水,就会加重内热的情况,上火出现便秘、口舌生疮的副作用。

伤阴津

过量的食用陈皮水会导致人体津液干掉,出现口干舌燥的感觉。

伤气

陈皮是一种常用的中药,能够理气健脾,还能助消化。但是是药三分毒,长时间吃多了就会损伤人体的“气”,这个副作用就是导致气虚。

加重胃酸

陈皮本来是助消化,所以在分泌胃酸方面作用很好,所以如果您经常胃酸就不适合饮用陈皮水,会加重胃酸,还会引起胃粘膜受损。不过陈皮之家提醒:这些都是建立饮用量比较大的基础上,偶尔一次喝了很少一点不会出现这么严重的情况。

陈皮适合哪类人喝

消化不良:胃功能比较差的人群适合喝陈皮水,陈皮中的挥发油能促进胃炎分泌,帮助消化,促进肠道蠕动。

咳嗽咳痰:受凉咳嗽咳痰,陈皮中的挥发油能够真咳祛痰。

健脾理气:胃功能不好,脾不运化,时间长了身体状况就下降了,所以少量喝陈皮水能健脾养胃。

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