女性用陈皮泡水喝有什么好处

因为年龄的增长与身体的代谢，很多女性选择用中药材泡水养生，陈皮就被越来越多的女性选择，那么，女性用陈皮泡水喝有什么好处呢？女性喝陈皮水需要注意什么？女性用陈皮怎么选购？我们一起看看。

女性用陈皮泡水喝有什么好处

疏肝理气：

现代女性工作压力大，既要照顾家庭，还要看管孩子，随时都会出现鸡飞狗跳的情况，很容易造成肝气郁结和肝火上升，严重的会导致月经失调、痛经等疾病。

经常食用新会陈皮泡水喝，能够疏肝理气，护肝养肝，增强血气，所以喝陈皮水养生对女性很重要。

燥湿健脾：

出现气血运化不足、脾胃不好。喝陈皮水，可以燥湿健脾，使脾胃不再受湿寒所影响。

特别是出现手脚冰凉的情况，就可以几天间断性的喝一杯陈皮水，能够有效的帮助促进体内的血液循环，让全身得到温暖，而且还能将体内的湿气和寒气排出体外，改善手脚冰凉的情况。

美容养颜：

陈皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C，服用陈皮水之后能够很好的将体内的毒素排出体外，这样能够更好地促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好。

刮油减脂：

陈皮本身含有辛弗林、挥发油类成分、黄酮类等物质，可以帮助体内的油脂消耗。

女性用陈皮泡水喝需要注意什么

体内有热气的时候暂停喝陈皮水，陈皮水属于温性中药材，容易增加体内热气，导致上火。另外，喝中药的时候也要暂停喝陈皮水，不然会影响药物吸收。

女性用陈皮怎么选购

现在可供选购的陈皮很多，陈皮的质量也分为很多，一般建议泡水喝选择年份长的，这样陈皮水喝起来口感比较好，年份长的陈皮会相对贵一些，3年以上的大概在300元左右。

但是选购陈皮并不容易，因为不乏一些不良人士造假陈皮，以次充好，将年分短或者质量不好的陈皮当做好陈皮卖高价欺骗消费者，所以选购陈皮需要会分辨真假陈皮，那么真假陈皮有什么区别，通过什么方法分辨真假陈皮呢？建议添加下方微信进行咨询，了解，还能领取免费陈皮试用，这样就好学了。

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