过量喝陈皮泡水会怎么样
过量喝陈皮泡水可能出现口干上火、胃酸分泌过多等情况。过量食用陈皮会更容易损伤人体的阴津，出现口干舌燥、口渴、烦躁等不适。陈皮喝多了有副作用，陈皮属于温性，味辛、苦，喝多了容易耗气伤津。那么，陈皮泡水一次放多少为宜？自己晒的橘子皮与陈皮性质一样吗？
喝陈皮泡水一次放多少合适
一个人的话建议：每次喝陈皮泡水量为3-5克，一周泡3次左右比较合适，不要每天都泡。
自己晒的橘子皮和陈皮一样吗
不一样，自己晒的橘子皮充其量就是保健作用或者调味的作用，没有什么药效，所以达不到治疗的作用。但是，正宗的陈皮是经过筛选果子，果皮晒干，再经过陈化三年以上，才能称作陈皮，而且还要有治疗功效。
所以，一般我们自己在家晒的橘子皮不能当陈皮食用，你可以放在锅里煮粥用，或者炖肉也可以放进去，自己晒的橘子皮泡水喝味道太刺激了，胃部受不了。
喝正宗的陈皮泡水功效有哪些
理气健脾：陈皮具有理气健脾的功效，能够缓解脾胃气机不通畅的症状，促进脾胃内积气排出。
促进消化：陈皮中含有类柠檬苦素、挥发油等物质，可以促进胃肠道的蠕动，同时能够刺激消化液分泌，因此具有促进消化的功效。
止咳化痰：陈皮中含有维生素C、橙皮甙、柚苷等物质，具有消炎的作用，能够帮助人体的呼吸系统清除炎症，起到化痰、减少咳嗽频率等作用，所以陈皮具有止咳化痰的功效。
陈皮的品种有很多，价格都一样吗？不一样，普通陈皮与新会陈皮价格有区别，当然普通陈皮比较便宜，药效也比较差一点，新会陈皮价格高也有相应的药效。购买陈皮还需要学会分辨陈皮的真假与质量，所以，买陈皮并不像我们想的这么简单。
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