陈皮和枸杞子加蜂蜜可以喝吗
陈皮和枸杞子加蜂蜜泡水可以喝,陈皮有助消化、止咳化痰的作用,枸杞子能够滋阴养肾,蜂蜜里面含有丰富的维生素与营养物质,按照正常用量冲泡茶水可以饮用。加微信nkk3296还能免费领取到新会陈皮5年、10年、15年的体验装。
陈皮和枸杞子加蜂蜜水的作用
1、陈皮枸杞蜂蜜泡水喝可以疏肝、养肝、调气血;调节内分泌,促进胃消化,增强人体免疫力。
2、润肺止咳,陈皮和蜂蜜都具有润肺止咳的效果,对缓解肺部不适症状具有一定的帮助作用。
3、蜂蜜橘子皮中有大量的维生素C,所以喝蜂蜜陈皮枸杞茶就有一定的美容效果,帮助改善疲劳和亚健康体质。夏季午后一杯温温的蜂蜜、陈皮、枸杞茶可以让你在甜蜜中度过。
4、陈皮,理气健脾,燥湿化痰。蜂蜜,补虚润燥,通便解毒。可以对症一起煲汤泡茶喝。
5、枸杞子性平,有滋肾养肝,润肺明目的功效。陈皮可以健脾,其与枸杞同用时不会发生相互作用,所以可以一起泡水喝的。
陈皮和枸杞子加蜂蜜的用法
冲泡茶水:烧500ml的开水,5克陈皮、10克枸杞子,将陈皮和枸杞子清洗干净之后,陈皮用温水泡30秒做醒皮,之后将开水直接倒进容器中,盖上盖子泡3-5分钟后,将盖子打开,水放温到30度左右将蜂蜜放进去,水温过高蜂蜜放进去营养就会损失了。
煮茶法:准备养生壶500ml-800ml清水,将陈皮和枸杞子清洗干净,用温水醒皮,之后再将陈皮和枸杞子都放进去,养生壶煮3分钟之后关火,将茶水倒进其它容器放温到30度左右,将蜂蜜放进。
特别是加微信免费领取的新会陈皮要注意用量,因为新会陈皮本身就比其它普通陈皮药效足,所以不能随意加添用量。赠送的免费陈皮有30克左右,每次只用5克就够了。
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