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喝陈皮对身体有什么好处和坏处

2024-04-01陈皮百科阅读

现在很多人都开始买陈皮泡水喝,据说可以健康养生。但喝陈皮对身体有什么好处和坏处,还有人不是很清楚,今天陈皮之家为大家详细分享一下,希望大家都能对陈皮有一个清楚的认识。

喝陈皮对身体有什么好处和坏处?

喝陈皮对身体有什么好处和坏处

喝陈皮对身体的好处

  1. 理气健脾

陈皮辛散温通,能够理气行滞,还能够燥湿化痰,适当喝一些陈皮水,通常具有理气健脾的功效,可以用于缓解脾胃气滞所导致的脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。

  1. 燥湿化痰

陈皮水一般具有燥湿化痰的功效,可以用于缓解湿痰咳嗽、痰多色白等症状。

  1. 改善便秘

陈皮辛散温通,能够辛香宣散,可以促进胃肠道的蠕动,从而起到改善便秘的功效。如果患者出现了便秘的情况,可以适当喝一些陈皮水,有一定的缓解作用。

  1. 改善食欲不振

陈皮水中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种酸性物质,可以促进胃液分泌,在一定程度上可以改善食欲不振的症状。

  1. 促进消化

陈皮水中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在消化不良的患者,可以适当饮用陈皮水进行缓解。

喝陈皮对身体的坏处

喝陈皮对身体有什么好处和坏处

  1. 上火

陈皮性温,长期喝陈皮水容易引起上火,出现口舌生疮、大便干燥等症状。

  1. 胃部不适

陈皮性质温和,长期喝陈皮水会导致温补过度,容易引起胃部不适,出现胃痛、胃胀等症状。

  1. 热咳

一些患者过量饮用之后可能会出现肺部肺热引起的热咳表现,需减少饮水量,适当缓解。

  1. 肝火旺盛

陈皮属于一种温性的食物,长时间饮用过量可能会导致摄入药效成分比较高,可能会引起肝火旺盛。

  1. 热性感冒

长期用陈皮泡水喝还可能会出现热性感冒,引起鼻塞、流鼻涕、发热等症状。

喝陈皮对身体有什么好处和坏处

以上就是关于“喝陈皮对身体的好处和坏处”的内容,我们了解到,陈皮虽然好处多,但却不能多喝,以免引起副作用。

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