陈皮与什么泡水喝对肠胃比较好

陈皮与很多食材或药材泡水喝对肠胃都比较好，比如山楂、生姜、大枣、茯苓、蜜蜂、麦芽、神曲等。下面进行详细介绍。

陈皮与什么泡水喝对肠胃比较好

1.陈皮+山楂

陈皮理气健脾、燥湿化痰，山楂消食化积、活血化瘀。二者搭配可促进胃肠蠕动，缓解消化不良、腹胀、食欲不振等症状，尤其适合因饮食积滞导致的肠胃不适。陈皮山楂水适合用于消化不良、腹胀和食欲差者饮用。

2.陈皮+生姜

生姜温中散寒、止呕，陈皮理气健脾。二者结合可缓解胃寒引起的胃痛、呕吐、腹泻，尤其适合脾胃虚寒或受寒后肠胃不适者。陈皮生姜水适合胃寒、呕吐和腹泻者饮用。

3.陈皮+大枣

大枣补中益气、养血安神，陈皮理气健脾。二者搭配可增强脾胃功能，改善气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状，同时缓解脾胃虚弱导致的消化不良。陈皮大枣水适合脾胃虚弱、气血不足者饮用。

4.陈皮+茯苓

茯苓健脾利湿、宁心安神，陈皮理气健脾。二者结合可促进体内湿气排出，缓解因湿气重导致的腹胀、腹泻、食欲不振，同时改善脾胃运化功能。陈皮茯苓水适合湿气重和脾胃运化差者饮用。

5.陈皮+蜂蜜

蜂蜜润肺止咳、润肠通便，陈皮理气化痰。二者搭配可缓解咳嗽、喉咙不适，同时促进肠道蠕动，改善便秘，适合肠胃功能较弱且伴有咳嗽或便秘者。

6.陈皮+麦芽

麦芽消食和胃、回乳消胀，陈皮理气健脾。二者搭配可增强消化功能，缓解食积不化、脘腹胀痛，尤其适合因饮食停滞导致的肠胃不适。陈皮麦芽水适合食积不化、脘腹胀痛者饮用。

综上所述，陈皮可以与上面六种食材和药材搭配泡水喝。陈皮泡水虽好，但过量饮用可能导致胃酸分泌过多，引发胃痛、反酸等不适。不同体质人群对药材的反应不同，如有不适，应立即停止饮用并咨询医生。

加微信 hbb434 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）