陈皮白茶和枸杞能一起泡吗

陈皮白茶和枸杞能一起泡。三者的性味、药效并不存在冲突，一起泡水喝对身体有诸多益处。下文为大家详细介绍一下。

清热解毒

白茶性清凉，有降火、消暑、解毒的功效，陈皮也具有一定的清热作用，二者与枸杞一同泡水，可增强清热解毒的功效，有助于缓解喉咙疼痛、口干舌燥等症状。

健脾开胃

陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用，能促进消化液分泌，帮助消化。与枸杞一起泡水喝，可以改善食欲不振、消化不良等问题。

滋补肝肾

枸杞是常见的滋补药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效。与白茶和陈皮搭配，能对肝肾起到一定的养护作用，适合肝肾不足的人群饮用。

降血脂

研究表明，白茶和陈皮中的某些成分具有降低血脂的作用，三者一同泡水喝，可能对高血脂症有一定的辅助治疗作用。

陈皮白茶枸杞泡水口感和用量

陈皮的酸甜味道可以调和白茶的苦涩味，使口感更加柔和。枸杞则能提升饮品的营养价值。一般来说，可选用 10 克白茶，3-5 克陈皮和少量枸杞，先用 100 摄氏度左右的热水冲泡陈皮和枸杞，约 15-20 秒后加入白茶，再用 90 摄氏度左右的热水浸泡 2-3 分钟即可。

注意事项

不过，由于陈皮酸性较高，泡制时不要放置过久，以免影响口感。且白茶和陈皮有一定刺激性，脾胃虚寒、体质虚弱者应适量饮用。孕妇、哺乳期女性、儿童以及正在服用药物的人群，饮用前最好咨询医生意见。

综上所述，陈皮白茶和枸杞能一起泡。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）