泡金骏眉时可以放陈皮吗，有什么效果

泡金骏眉时可以放陈皮。陈皮和金骏眉搭配泡茶，既能改善口感，又有多种养生功效，下文为大家详细介绍一下。

改善口感

陈皮具有独特的香气，金骏眉红茶则以鲜亮的色泽和浓郁的香气著称。两者搭配，可使茶汤更加香醇甜美，还能增添茶的层次感。

祛痰止咳

陈皮中的挥发油成分，如柠檬烯、橙皮苷等，具有明显的祛痰止咳效果，有助于缓解呼吸道疾病症状，适合慢性支气管炎患者饮用。

健脾开胃

陈皮能健脾化痰、理气消食，帮助消化油腻食物，改善食欲不振和胃肠道不适。金骏眉红茶中的茶多酚等成分也有助于健脾益胃，促进消化，二者结合健脾开胃效果更佳。

抗氧化抗衰老

金骏眉富含茶多酚等抗氧化成分，能够清除体内自由基，起到抗氧化、延缓衰老的效果。陈皮富含维生素 C 和多种矿物质，也有一定的抗氧化作用，搭配饮用可增强抗氧化功效。

提神醒脑

金骏眉中的咖啡碱能够刺激中枢神经系统，增强大脑活力，提升记忆力和注意力，有助于提神醒脑。陈皮则能缓解大脑因情绪紧绷产生的压力，二者搭配，可在放松神经的同时提神醒脑。

增强免疫力

陈皮富含黄酮类化合物，具有抗炎、抗菌的作用，能够预防感染性疾病的发生。金骏眉中的茶氨酸能调节神经递质，减轻压力反应，从而放松身心。两者结合能够增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。

预防心血管疾病

陈皮的理气作用与金骏眉的降脂效果相结合，能够有效减少血液粘稠度，防止血栓形成，对心血管疾病的预防和治疗大有裨益。

综上所述，泡金骏眉的时候可以放陈皮，具有以上这些效果。不过，饮用时需注意适量，避免过量摄入咖啡因导致失眠或心悸。孕妇、胃酸过多者及对咖啡因敏感的人群应谨慎饮用。

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