陈皮白茶泡水喝有什么效果？具体功效作用分享！

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陈皮经常与茶叶搭配一起泡水，最常见的除了陈皮普通茶外，就是陈皮白茶，虽然它们都是陈皮作为主要原料，但因为制作方法不同、搭配茶叶种类不同，两者口感和功效方面有明显的区别。

关于陈皮普洱的介绍我们之前说过很多，而今天我们一起来了解一下陈皮白茶泡水喝有什么效果？

陈皮通常具有通温行气、健脾和胃、燥湿化痰等功效，可用于改善脾胃寒冷、胸中气塞短气、脘腹胀满、呕吐不止、消化不良、寒痰湿痰、咳嗽痰多等症；白茶具有滋阴降火、促进血糖平衡、明目、保肝护肝的功效，可用于缓解热性体质、口渴、大便干燥、血糖高、视力模糊、视物不清、夜盲症、干眼症等症。两者结合通常具有以下功效与作用：

1、行气健脾

陈皮具有通温行气、健脾和胃的功效，而白茶归脾经，所以两者泡水喝可以在一定程度上缓解脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、嗳气等症。

2、清热润肺

白茶性凉，具有清热润肺、滋阴降火的功效，而陈皮可以燥湿化痰，所以两者泡水喝可用于改善湿热、肺燥咳嗽、湿痰、咳嗽痰多等症。

3、生津解渴

陈皮和白茶泡水喝可以为人体补充大量的水分，可用于缓解口干口渴、咽干舌燥等情况。

4、美容养颜

陈皮富含维生素C和P、多种矿物质等营养成分，白茶富含茶多酚，两者一起泡水喝可以帮助抗氧化，清除自由基，促进血液循环，改善肌肤质量，使肌肤更加光滑细腻，预防细胞老化和疾病的发生。

综上，陈皮和白茶具有各自的功效与作用，两者一起泡水喝具有行气健脾、清热润肺、生津解渴、美容养颜的效果。但要注意适量饮用，以免引起失眠、心动过速、腹胀、腹痛等不适。

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