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陈皮白糖水有什么功效和作用?

2026-02-09陈皮茶阅读

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陈皮是常见的药食同源的中药材,常被人用来泡水、煲汤、煮粥,白糖就是白砂糖,是同一种物质的不同名称。那陈皮白糖水有什么功效和作用?

  • 1、陈皮:具有理气健脾、燥湿化痰的功效,可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。
  • 2、白砂糖:属于润燥药,具有和中缓急、生津润燥的功效,可用于缓解中虚腹痛、口干燥渴、喉头紧锁、肺燥咳嗽等症状。

陈皮泡水示意图

陈皮白糖水的功效和作用

1.理气健脾

陈皮具有理气健脾的功效,而白砂糖归脾经,具有和中缓急的功效,所以两者泡水喝可用于缓解脘腹胀满、中虚腹痛、食少吐泻、食欲不振等症。

2.燥湿化痰

陈皮辛散苦燥、温能助热,因此具有燥湿化痰的功效;而白砂糖归肺经,具有润燥的功效。如果存在寒痰湿痰、肺燥咳嗽、咳痰等方面的疾病,可以适当饮用陈皮白糖水进行改善。

3.生津止渴

白砂糖具有生津的功效,所以陈皮白糖水可以给人体补充水分,缓解口干舌燥、咽干、烦渴等症。

总之,陈皮和白糖具有各自的功效与作用,两者一起泡水喝可以理气健脾、燥湿化痰、生津止渴等,可以适当饮用。但过敏者、糖尿病者、痰湿重者、内有实热者不宜饮用。

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