虫草与陈皮能一起煮水喝吗

虫草和陈皮一般能一起煮水喝，不会对人体造成不良影响。冬虫夏草和陈皮是两种比较常用的中药材，食用前需要咨询医生或相关药师，不可自行盲目使用。

虫草的定义、功效与作用

1.定义：虫草又称为冬虫夏草，是麦角菌科真菌冬虫夏草菌，寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座和幼虫尸体的干燥复合体，是我国特有的中药材，是营养较为丰富的补品。

2.功效与作用：虫草味甘，性平，归肺、肾经，具有补肾益肺、止咳化痰等功效，临床上可用于改善阳痿遗精、腰酸膝软、劳嗽痰血等症，对人体有一定的好处。

陈皮的定义、功效与作用

陈皮，中药名，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰等功效，可用于缓解恶心、呕吐、腹泻、咳嗽痰多、胸痹等症。

虫草陈皮水的功效

1.补肾益肺

虫草有补肾益肺的功效，而陈皮归肺经，对肺部的不适有很好的缓解作用。所以两者泡水喝能够补肾益肺，用于治疗肾虚精亏、咳嗽痰多等症。

2.理气健脾

陈皮有理气健脾的功效，所以适量饮用虫草陈皮水，可缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振、呃逆等症状。

3.安神

陈皮和虫草都是常见的中药材，冬虫夏草具有安神的功效，可用于缓解更年期引起的脾气暴躁、失眠健忘等症状，陈皮也有一定宁神的作用，所以两者泡水喝可以安神、缓解焦虑、促进睡眠。

4.止咳化痰

陈皮中的挥发油不仅能健脾养胃，还能温和刺激呼吸道，扩张支气管，从而稀释痰液，更容易咯出；冬虫夏草则是止咳化痰平喘的救星。所以陈皮虫草泡水喝能够止咳化痰，减少吸烟的危害。

总之，虫草和陈皮能够一起煮水喝，两者搭配有很多好处，可以补肾益肺、理气健脾、安神和止咳化痰。建议大家在饮用期间清淡饮食、营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。

加微信 ast592 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）