葛根陈皮泡水喝的功效和作用

陈皮又叫做橘皮、贵老、红皮等，药材分陈皮和广陈皮；葛根是豆科植物野葛的块茎，也是一种传统的中药材，两者各自具有很多独特的功效，一起泡水喝更是有很多协同的作用，下文为大家详细介绍一下。

降压降脂

陈皮里面含有果胶等成分可以降低血脂粘稠度，达到见血脂的作用；葛根中的黄酮类物质能够扩张血管，降低血压，葛根和陈皮两者结合泡水喝很适用于高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病的患者。

美容养颜

葛根里面含有的黄酮类物质和陈皮里面含有的维生素等成分，都能够抑制黑色素的生长，具有美白祛斑的作用，同时还能清除体内多余的自由基，增加皮肤弹性，延缓衰老，所以两者结合起来具有美容养颜的作用。

改善便秘

葛根里面含有丰富的膳食纤维，能够增加身体的纤维素；陈皮里面含有的类柠檬苦素则是能够促进肠胃蠕动，两者结合能够润肠通便，改善便秘。

消炎镇痛

陈皮里面含有一些天然的消炎成分，葛根里面的黄酮类物质也同时具有消炎镇痛的作用，葛根和陈皮两者结合起来泡水喝能够增强消炎镇痛的作用，很是关节炎，风湿病等疼痛炎症性疾病。

综上所述，葛根和陈皮两者结合泡水喝具有降压降脂，美容养颜，改善便秘，消炎镇痛等功效。但是需要注意的是虽然葛根陈皮水有很多的功效，却并不是适合所有人的，大家在饮用的时候还是要结合自身的具体情况来进行饮用，以免造成身体不适。

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