陈皮加菊花茶泡水喝的功效与作用

陈皮和菊花都是属于中药材的一种，具有很多的功效，一起泡水喝更是有很多协同的作用，下文为大家详细介绍一下。

抗菌消炎

研究表明，菊花对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用；陈皮里面则是含有天然的消炎成分，能够消除和预防肠胃道炎症和感染，所以陈皮加菊花茶泡水喝有这很好的抗菌消炎的功效，对于一些因为上呼吸道感染引起的细菌和炎症，都有着很好的缓解作用。

降压降脂

陈皮和菊花茶里面都含有一定量的黄体酮物质，这些物质可扩张冠状动脉、改善心肌供血，同时有助于降低血液黏稠度，对高血压、高血脂患者十分友好。

宁心安神

陈皮里面散发的苦味和菊花茶里面淡淡的菊花香气有舒缓情绪的作用，其含有的挥发油成分还能作用于神经系统，帮助放松身心、缓解焦虑，还能让人更容易的进入深度睡眠，对于失眠严重的人群，以及工作精神压力大的人群来说适当饮用一些陈皮菊花茶是有很好的作用的。

美容养颜

菊花有降火的作用，可以消除皮肤表面的炎症，对于一些青春痘或者上火引起的痘痘之类都有很好的缓解作用；陈皮里面含有的成分则是有清除自由基的作用，能够缓解皮肤表面皱纹的生成，把陈皮和菊花茶结合在一起喝能够有很好的美容养颜的功效。

综上所述，陈皮加菊花茶泡水喝具有抗菌消炎，降压降脂，宁心安神，美容养颜等功效和作用。

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