陈皮泡水喝有什么神奇功效？

陈皮泡水喝具有多种功效，这些功效基于其理气健脾、燥湿化痰、行气止痛等药理作用。下面进行详细介绍。

陈皮泡水喝具有的神奇功效

一、消化系统相关功效

1.健脾开胃：陈皮味苦、辛，性温，归脾、胃经，能促进消化液分泌，增强食欲，改善消化不良、腹胀、食少吐泻等症状。脾胃虚弱、食欲不振者适量饮用，可帮助调理脾胃功能，促进食物消化吸收。

2.润肠通便：陈皮中的膳食纤维和水分有助于润滑肠道，促进肠道蠕动，对改善大便干结和排便困难有显著效果，适合便秘人群。

3.缓解呕吐：陈皮味辛香，可疏通并调节体内气机，中和脾胃功能，使其正常运作，从而缓解因脾胃气滞、胃气上逆等引起的呕吐症状。

二、呼吸系统相关功效

1.祛痰止咳：陈皮具有祛痰、化痰的功效，对于咳嗽、喉咙痛等症状有较好的缓解作用，还能润肺止咳，对肺燥咳嗽、痰多等症状有一定疗效。咳嗽、痰多等呼吸道疾病患者饮用，可帮助稀释痰液，促进痰液排出，减轻咳嗽症状。

2.止咳平喘：陈皮中含有大量的挥发油，挥发油可以稍微扩张支气管，具有不错的止咳平喘的效果，适当饮用可缓解咳嗽症状。

三、气血调节相关功效

1.调节气血：陈皮中的挥发油、类黄酮等成分有助于活血通络，对身体虚弱、气血不足等症状有一定的改善作用，可促进血液循环，增强身体活力。

2.降低血压：陈皮中的橙皮苷成分可以降低毛细血管通透性，使冠状动脉流量增加，冠状动脉阻力减小，从而具有降低血压的作用，适合高血压患者适量饮用。

以上就是陈皮泡水喝主要的神奇功效，还有一定的生津止渴、行气止痛、清新口气、提高免疫力、美容养颜等作用。

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