陈皮和绿茶一起泡有啥功效

爱茶之人对茶都有一定的研究，各种茶类都有不同的功效，给人体带来的益处都有区别，有安神的茶，有提神的茶，有补充维生素的茶，有含微量元素的茶，还有不同季节的各类茶，那今天陈皮之家要介绍的是，陈皮和绿茶，具体陈皮和绿茶一起泡有什么功效我们一起看看。

陈皮和绿茶各自的作用

绿茶属于清热解毒、提神清心、降火明目的一类茶，含有维生素、矿物质、茶氨酸、茶多酚、咖啡碱等成分。陈皮也是一种常见的药材，性温，味苦，有理气健脾的作用，两者一起泡水益处多多。

陈皮和绿茶一起泡有啥功效

健胃消食

陈皮中含有大量的挥发油，，气味芳香，可以促进消化液的分泌，能有调节肠胃的功能，两者一起搭配泡水，具有健胃消食的功效，适合食欲不振、消化不良的人群食用。绿茶中含有茶多酚，咖啡因能够促进胃酸的分泌。所以二者一起泡水就能更好的解除消化不良。

止咳化痰

陈皮中含有挥发油不仅可以促进消化液分泌，还能止咳、祛痰、平喘，绿茶中的茶多酚可以抗菌消炎，陈皮和绿茶一起泡水能够治疗咳嗽，还能改善口气。

促进新陈代谢

陈皮中的大量维生素和微量元素能够缓解疲劳和促进新陈代谢，绿茶中的咖啡碱能够刺激肾脏改善水肿情况。

辅助减肥

绿茶加陈皮除了能够促进食物消化，还能防止脂肪堆积，常喝绿茶和陈皮水可以辅助减肥。当然减肥要配合运动，只靠每周两三次喝茶达不到要求的效果，但是在平日饮茶中能够控制脂肪的吸收。想要了解更多信息或者领取免费陈皮试喝，可以添加下方微信。

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