山楂陈皮绿茶可以一起吃吗

可以，陈皮和山楂一起泡水喝消食消积的作用是增强的。山楂的主要功效就是消食和消积，三者一起泡水喝是可以的，并没有冲突的成分在，还具有很多的功效，下文为大家详细介绍一下。

绿茶的功效

预防癌症：绿茶中的茶多酚可以阻断亚硝酸胺等致癌物质在体内的合成，杀灭癌细胞和提高机体免疫力，并且绿茶中茶多酚对于胃癌、肠癌等癌症的预防有积极作用。

护齿明目：绿茶中含有氟，能够有效抑制钙的减少，对于预防龋齿和护齿都有较好的作用；此外绿茶中的维生素C等，对于降低眼睛晶体的混浊度，减少眼疾、护眼明目，具有积极的作用。

陈皮的功效

理气健脾：陈皮能够调理脾胃之气，增强脾胃功能，适用于脾胃气滞、脘腹胀满等症状。

燥湿化痰：陈皮具有燥湿化痰的作用，能够帮助清除体内的痰湿，适用于咳嗽多痰、痰湿阻肺等症状。

山楂的功效

调节血管和心脏功能：山楂有助于降低血压和胆固醇，软化血管，增加冠状动脉血流量，对预防心绞痛、冠心病等心血管疾病有一定的好处。

活血化瘀：山楂具有活血化瘀的功效，有助于解除局部瘀血状态，对跌打损伤有辅助疗效。

陈皮山楂绿茶的功效

促消化：陈皮里面含有的类柠檬苦素和山楂里面含有有机酸和脂肪酶，以及绿茶里面的咖啡碱喝和维生素都能够促进肠胃濡动，三者结合更是能增强功效，对于便秘患者有很好的功效。

延缓衰老：绿茶里面的酯多糖和蔗糖以及儿茶酚和山楂里面黄酮类、维生素C和胡萝卜素等物质和陈皮里面的维生素能够帮助身体抵抗辐射，避免辐射造成的伤害，还能够阻断并减少自由基的生成，增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

综上所述，山楂陈皮绿茶可以一起吃，一起吃还具有很多的功效。

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