山楂陈皮荷叶水的功效是什么

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山楂陈皮荷叶三者都是属于中药材的一种，含有很多的营养成分，一起泡水喝更是有很多的协同作用，下文为大家详细介绍一下。

健胃消食

山楂富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，有利于食物消化。陈皮含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液分泌，排除肠管内积气，增加食欲。二者与荷叶搭配，可有效改善胃肠消化功能，适合消化不良、积食的人群饮用。

化浊降脂

山楂中含有三萜类、黄酮类等生物活性物质，可以扩张血管，增加冠状动脉血流量。荷叶中含有的荷叶碱，能够阻止脂肪吸收。因此，山楂陈皮荷叶水有助于调节血脂，适合高脂血症患者饮用。

清热化湿

荷叶富含莲碱、原荷叶碱等多种生物碱及维生素 C，能促进代谢，清除自由基，调解脏腑功能，可清暑化湿、平肝火、泻脾火。山楂陈皮荷叶水对于暑热烦渴的患者有很好的缓解作用。

促进血液循环

山楂具有活血化瘀的作用，陈皮能理气健脾，二者配合可促进体内血液循环，在一定程度上可以改善气滞血瘀引起的胸闷、胸痛等不适症状。

祛湿化痰

陈皮可燥湿化痰，对于体内湿气较重、痰多的情况有一定帮助，荷叶也有一定的祛湿作用，所以山楂陈皮荷叶水对湿气重的人群有好处。

辅助减肥

荷叶碱能有效分解体内的脂肪，并排出体外，山楂和陈皮也有一定的消脂作用，三者搭配泡水喝，可促进新陈代谢，减少脂肪吸收和堆积，有助于辅助减肥。

通便

荷叶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便，山楂含有大量有机酸，能促进胃液分泌，增强肠胃蠕动，所以山楂陈皮荷叶水对缓解便秘有一定作用。

综上所述，山楂陈皮荷叶水的功效具有以上这些。

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