决明子荷叶陈皮泡水的功效是什么

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决明子能够清热明目、润肠通便；荷叶可以清热解暑；陈皮可以燥湿化痰、健脾理气、美容养颜等。那么，决明子荷叶陈皮泡水的功效是什么？下面是详细分享：

决明子荷叶陈皮泡水的功效

• 清热明目：决明子里面蕴含了一定量的维生素A成分，可以有效的缓解眼部的疲劳，从而达到清热明目的功效。
• 提高免疫力：陈皮里面的有效成分可以清除体内的自由基，延缓细胞的衰老，从而起到增强人体免疫力的作用。可以有效的预防感冒。
• 清热解毒：决明子具有清热解火、消散暑热的作用。决明子里面蕴含了大黄素，有着积极的清热润肠的作用。
• 美容养颜：陈皮里面的有效成分能够有效的清除体内的自由基，加速新陈代谢，减少细胞的破损和消失。从而达到面部白皙有弹性的作用，可以美容养颜。经常饮用决明子荷叶陈皮泡水还可以防止皮肤炎或者湿疹的情况。

总之，决明子荷叶陈皮泡水是一款保健茶饮，经常饮用，对身体有着保健的作用，但要注意以下特殊情况。

决明子荷叶陈皮茶饮用禁忌

1、体质禁忌：

• 脾胃虚寒者（如易腹泻、畏寒）慎用决明子、荷叶；
• 阴虚火旺者（如口干舌燥、潮热）减少陈皮用量。

2、特殊人群：

• 孕妇、哺乳期女性及经期女性不建议饮用；
• 长期便秘或腹泻者需咨询医生，避免依赖或加重症状。

3、副作用风险：

• 决明子含蒽醌，过量可能引发肠道敏感或电解质紊乱；
• 荷叶利尿作用较强，肾功能不佳者慎用。

决明子荷叶陈皮泡水的功效虽然好，但每个人的体质不同，对这些药材的反应也可能有所差异。在饮用时，应根据自己的身体状况适量饮用。如果出现不适症状，应及时停止饮用并咨询医生的建议。

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