山楂荷叶陈皮茶一天喝几次

山楂荷叶陈皮茶一天喝一次就可以了，山楂属于酸性食材喝多了容易胃酸，荷叶属于利尿去热气的，喝多了容易出现腹泻，陈皮是温性的，喝多了容易引起内热。但是如果您是消化不良或者受凉咳嗽就另当别论了，下面陈皮之家详细介绍。

山楂荷叶陈皮茶一天喝一次保健养生

山楂和荷叶及陈皮茶如果平时只是作为保健养生的茶，那一天喝一次，一次喝一杯就可以了，所以泡茶的时候山楂荷叶和陈皮材料不要放太多。放的太多喝不完就浪费了。经过三年疫情的折磨大家的养生意识都逐渐培养起来了，开始注重自己的身体健康，这是好的兆头。

如果您是因为消化不良引起的上火，内热，肠胃胀气，脾胃不运化了，那就可以用山楂和荷叶陈皮泡水一天喝两三次，这样边泻火，还能助消化，更能通过荷叶刮去身上多于的脂肪油，减轻肠道负担。

但是山楂和荷叶陈皮茶泡水还有一些注意事项，您可以添加文章底部的微信咨询了解详细情况，还能免费领取陈皮试喝，免费领取的陈皮属于新会陈皮，目前市场售卖价格昂贵，也不好辨认真假。您领取之后还能加以辨认和感受正宗的新会陈皮是什么样的口感与作用。

山楂和荷叶陈皮泡水具体一天喝几次应该根据身体需要去调整，不是一概而论，或者您的身体如果有其它症状或者特殊情况，可以咨询医生用法用量，也可以在微信上咨询，以免因为喝的次数不合适达不到效果或者喝多了引起其它不适。

加微信 nkk3296 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）