荷叶和陈皮有减肥的作用吗 荷叶和陈皮能不能减肥

可以，荷叶和陈皮不仅能减肥，还能促进新陈代谢，因为荷叶有强大的防止吸收脂肪的作用，陈皮还能促进肠道蠕动，减肥和降脂的作用很好，所以荷叶和陈皮能够搭配减肥。添加微信nkk3296就能免费领取陈皮感受效果。

减肥药对身体的打击

其实有些健康减肥方式是一些减肥人士经常关心的，毕竟有些药物减肥的副作用太大了，减肥可能减出人命来，或者是减肥之后反弹的可能很大，一些减肥药对身体的打击都很大，所以，即便需要减肥，陈皮之家建议采用健康的减肥方式，既不伤身体，还能达到减肥的效果是最好了。

荷叶和陈皮安全减肥法

陈皮和荷叶减肥有一个好处是，都是属于很温和的药材，荷叶是属于草本植物干叶，能消暑化湿，陈皮是橘子的果皮，都是属于药食同源的食材，这两样一起泡茶减肥，刮油和加快新陈代谢效果很好。

并且，这个时间正是夏季的三伏天，三伏天是减肥时间最好的时候，人体正处于脂肪消耗最大的时间，陈皮和荷叶不光消耗脂肪，还能生津止渴，所以，选择陈皮和荷叶泡水喝减肥，效果好，还不会伤身体，因此，荷叶和陈皮能够作为减肥的辅助食材，再加上适量的运动，一定会有好的效果。

荷叶和陈皮减肥有副作用吗

因为这两样都是很安全的食材，如果怕有副作用，那就是荷叶陈皮放的量要注意，荷叶属于凉性的，陈皮是属于温性的，不管哪个放多了都会出现不适，所以，您如果不知道放多少是安全的量，建议您添加微信nkk3296询问专业的陈皮人员，会给您推荐专业合理的饮用量，避免出现不适。

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