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坐月子能喝陈皮水吗

产妇可以适量的喝一些陈皮水,但是需要注意不能喝的特别多。陈皮本身属于一种中药,具有理气化痰、消肿止渴的作用。哺乳期女性喝了之后可以有效的调节体内的气机,起到通经下乳的作用。而且陈皮中含有一定的维生素a、维生素b、钙离子,可以保证乳汁的营养价值,可以促进孩子身体健康。

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月子里可以喝陈皮水吗

月子里不建议喝陈皮水,陈皮药性辛、苦、温,归肺、脾二经,有燥湿化痰和理气健脾的作用,因陈皮药性辛温,易耗气伤阴,产后本就多虚,若食用不当易加重气阴之损伤。陈皮的营养成分较丰富,又可以抗氧化、利胆、降低血清胆固醇等。陈皮内含有的多糖类物质,是构成生命基本物质,可以为产后消耗大量能量。

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哺乳期可以喝陈皮水吗

哺乳期可以适当的喝陈皮水,但不能喝的太多。

陈皮是一种中药,具有理气化痰、消肿止渴的作用。哺乳期女性喝陈皮水后可以有效调节体内的气机,起到通经下乳的功效。而且陈皮中含有一定的维生素A、维生素B、钙离子,可以保证乳汁的营养价值,从而促进宝宝的身体健康。但哺乳期女性不能过多的饮用陈皮水,否则会导致哺乳期女性胃酸分泌过多,可能会导致哺乳期女性出现胃肠刺激症,如出现腹胀、消化不良等症状。

哺乳期女性的饮食和生活习惯有很多要求,最重要的是营养均衡,喂养宝宝会导致女性水分流失加快,因此产妇要多补充水分。饮食上要多喝粥和汤类,为促进奶水的产出,如猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。同时注意要保持心情的愉悦,坚持锻炼,有利于身体的恢复。

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产妇喝陈皮水的功效和作用

产妇喝陈皮水的功效与作用主要为理气健脾、增加食欲、排痰等。产妇可以适量饮用陈皮水,但不应以陈皮水代替正常饮水,避免造成不良影响。

1、理气健脾:陈皮入脾胃经,有行气、除胀、燥湿的功效,可以治疗脾胃气滞、脘腹胀满、呕吐等现象,产妇适量饮用陈皮水,具有理气健脾的作用;

2、增加食欲:产妇产后通常需进食高营养食物,易出现积食、腹胀等症状,可导致食欲减退,而适量饮用陈皮水可以消食、除胀,增加食欲;

3、排痰:陈皮具有燥湿、化痰等作用,可以辅助治疗咳嗽、痰多等情况,如果痰多、色白,可适量服用陈皮水,可以化痰,使痰液易于排出。

陈皮泡水可能造成水中含有大量的酸性物质,胃酸分泌较多的产妇禁止饮用,避免酸性刺激胃黏膜,增加胃酸分泌。另外,陈皮具有燥湿的功效,气虚燥热的产妇不建议饮用。

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