陈皮白茶冲泡方法

陈皮白茶具有清心润肺、抗氧化、美容养颜等功效，陈皮和白茶的搭配我们已经说过很多次了，相信大家也都已经非常清楚了，但是陈皮白茶的做法很多朋友找到我说，不明白究竟应该怎么进行搭配和制作，今天我就和大家分享一下。

材料：陈皮2克，白茶5g。

陈皮白茶冲泡方法：

1、用紫砂壶或者盖碗杯，先用沸水润热冲泡杯具，使茶气散发更好；

2、取5-7克陈皮白茶置于杯具中，用90度热水，润茶、洗茶，注水5秒后出汤即可；

3、冲泡时，用沸水沿盖碗边缓缓注入，盖上盖子5秒后即可出汤品尝。3泡后，随着冲泡次数增加，可以根据个人口味，增加浸泡时间。出汤后需沥干并稍微打开盖子，以保证茶的口感。

陈皮白茶的功效和作用

陈皮：陈皮性温，回肺，脾经，理气健脾，燥干化痰

白茶：提高免疫力、保护心血管、促进血糖平衡、消炎杀菌、清凉解毒、明目降火、消脂解腻等功效

俗话说：三分治疗，七分调理。调理重在阴阳平衡，适应气候变化，选择合适的食疗，为我们的健康加油！

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