野菊花陈皮泡水的功效与作用
野菊花陈皮泡水的功效与作用?野菊花可以和陈皮搭配到一起,而且可以清火祛毒,对上火的朋友很友好。
陈皮吃多了容易上火,但如果用陈皮和菊花搭配,那就是降火的好东西。
陈皮具有治疗咳嗽、痰多、理气、化痰、燥湿的功效;菊花是清热的药物,具有疏风散热的功效;菊花可以平肝明目,治疗头晕眼花,是治疗风热感冒的药物。
陈皮是一种理气健脾的药物,具有化痰、燥湿的功效,陈皮苦、辛、温,可以化脾经和肺经的痰,可以治疗中焦的腹胀、不舒服、食欲不振,还可以调理呕吐、泄泻。
我们有时候会上火:除了气候之外,还要注意我们的饮食习惯。出现上火的情况有以下几个方面:
1、消化系统疾病,主要表现为:口舌生疮、腹胀、消化不良、恶心、呕吐、厌油腻、消化和吸收功能下降等。
2、呼吸系统问题,有一首歌叫“会呼吸的疼痛”。上火后会出现咽干、咽痛、咳嗽、口周疱疹等呼吸道疾病。
3、内分泌系统可能会出现内分泌失调、月经周期紊乱等问题。在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以提高人体的维生素和纤维素含量。避免食用辛辣和油腻的食物,避免上火。要多做一些有氧运动,比如慢跑、游泳、瑜伽、早睡、少熬夜。
这种上火的滋味可不好受。这时候喝一杯菊花陈皮就是最好的选择了。陈皮的功效是:止咳化痰,温中行气,宽中止痛。菊花可以清肝明目,清泻肝火,可以用于肝火
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