陈皮乌梅枸杞养生茶

陈皮乌梅枸杞养生茶

陈皮乌梅枸杞养生茶是一道非常不错的补品，使用我们日常生活中常见的养生类食物制作而成。主要材料有：陈皮、枸杞等。下面是具体做法：

陈皮乌梅枸杞养生茶功效：养肝血，保暖肝脏

原料：陈皮8克，枸杞9克，乌梅40克 冰糖20克

做法：

1、把陈皮、枸杞、乌梅等清洗干净

2、取出砂锅，倒入适量清水烧开，把洗好的陈皮、枸杞、乌梅放入砂锅，并搅拌均匀，小火煮20分钟左右

3、加入冰糖，煮至冰糖溶化

4、关火后盛出煮好的茶水，装入碗中即可

陈皮乌梅枸杞养生茶适合日常养生食用，是非常不错的一款养生茶，如果家里有陈皮、乌梅和枸杞，不妨做上一些，养肝护肝非常有好处。

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