小青柑的功效和作用有哪些

小青柑的功效和作用有哪些？我们都知道小青柑是现在当下很流行的饮品，是一个非常好喝的茶饮。因为香椿浓郁的味道深受广大茶友的先，那么大家知道小青柑的功效和作用有哪些吗？我们一一来解答。

小青柑的功效和作用有哪些：

小青柑的自身功能是：理气健胃，化痰止咳，减肥消脂。因为，小青柑是在生理期尚未成熟时采摘的，其香气油含量高，橙皮甙含量高，多糖含量低，有理气健胃、化痰止咳、减肥消脂等作用。

小青柑的具体功效和作用：

1、理气健脾：小青柑中含有大量的挥发油，具有温和的刺激肠胃的功效，可以帮助消化液分泌，排除肠管中的积气，具有健脾养胃、祛风降气的功效。

2、化痰止咳：小青柑还有润喉化痰的功效，对支气管有一定的膨胀作用，可以让痰容易咳出，化痰止咳。

3、减肥减肥：小青柑中含有辛弗林，是一种可以帮助人体对脂肪进行氧化的物质。

小青柑的功效很好，女孩子可以多喝。

小青柑的注意事项：

小青柑是由普洱茶和青皮制成的，它的茶性质柔和，便秘者、营养不良者不宜喝；其次，小青柑中的咖啡因含量高，对长期失眠的人是不能喝的；此外，小青柑是一种普洱茶，不宜多喝，因为隔夜茶长期暴露在空气中，容易产生病菌，所以不能喝。

青皮性寒，药性强，不能单独服用，以免损伤身体。用温热的熟茶，再加上小青柑做的普洱茶，可以抵消小青柑的霸道，所以小青柑的味道比较温和，但对于身体虚弱、气血虚弱、肝脏、脾脏不佳的人来说，最好不要多喝。

饮小青柑时，应以热饮为主，不宜多饮；饭后不宜喝；夜间睡觉之前不要喝茶；其次，隔夜茶容易产生细菌，所以不能喝。

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