陈皮和合欢皮泡水的功效和适合人群

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合欢皮是一种豆科合欢属植物的皮，而陈皮则是大家熟悉的中药材，它们都可以入药，也可以泡水喝。今天我们要聊的是，陈皮和合欢皮泡水喝的功效以及适合的人群。如果你喜欢健康养生，请认真看下面的内容。

陈皮和合欢皮泡水功效

合欢皮陈皮泡水可以起到健气活血、健胃消食的功效。

陈皮味辛，理气，合欢皮是活血消肿的功效，二者一起泡水喝，可以起到理气活血的效果。

陈皮中的挥发油可以温和地刺激肠胃，可以促进胃液的分泌，具有健脾消食的功效。

陈皮和合欢皮泡水营养成分

1、合欢皮中含有大量的木质素、萜类、皂苷类、鞣质等成分。

2、陈皮中的活性物质是柠檬酸、柠檬酸、枸橼醛等；黄酮、橙皮苷、川陈皮素等黄酮类物质；另外，还有一些生物碱、类胡萝卜素、维生素C、微量元素等。

陈皮合欢皮泡水适合人群

1、适宜于大多数人饮用：特别适用于气血郁结、经期不调、消化不良者。合欢皮陈皮泡水是一种很好的保健茶饮，适合普通人群喝。

2、女性经期气血不畅者：合欢皮陈皮泡水，具有理气活血的功效，适用于经期不规律、痛经等情况。

3、消化系统疾病：合欢皮陈皮泡水有健胃消食的功效，对于消化不良的人来说，可以适当地喝下去，缓解腹胀、打嗝、厌食、恶心等症状。陈皮合欢皮泡水的适合的人群：阴虚内热的人是不能喝的。由于陈皮是苦涩的，容易伤津助热，所以，如果是阴虚的人，最好不要喝它，否则会加重病情。

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