艾叶陈皮泡澡的功效有哪些

用艾叶陈皮泡澡的功效主要是温经、祛湿、散寒等。如果你是体寒患者，体温湿气比较重，经常用艾叶和陈皮泡澡会有非常不错的改善，长期坚持是一种很好的理疗方法。

艾叶陈皮泡澡为什么能祛湿

艾叶和陈皮有祛湿的功效，主要原因是艾叶和陈皮这两种中药都具有祛湿的作用。艾叶辛温走窜，有燥湿、温经、祛湿的作用，使用艾叶泡脚还能有效去除脚癣和脚气；陈皮性温，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，是很常用的一种祛湿、健脾的中药材。

艾叶陈皮祛湿除了泡澡外，也可以适当煎汤泡洗，效果也非常不错，驱散风寒效果也非常不错。当然，如果有燥热或者上火症状，不建议服用艾叶陈皮，这两者都是性温的中药，可能会加重症状。

艾叶陈皮还有其他功效吗

有。

用艾叶陈皮泡澡还具有一定的活络血液及安神的作用，对于提高睡眠也具有非常不错的功效。艾叶陈皮泡澡的具体功效如下：

1、祛除虚火与寒:使用陈艾水沐浴,能祛除人体中的虚火和寒火,还能治疗与虚火、寒火相关的疾病,如口腔溃疡、咽喉肿痛等。

2、防寒：陈艾叶是温补之物,有通十二经络、调理阴阳、用陈艾水洗澡有驱寒作用,如果每天都用陈艾水洗澡,能促进人体的血液循环,驱寒身体,驱寒,使人经络通畅,气血畅通

3、治疗感冒：假如是受凉感冒、流清水鼻涕、伴有发烧的时候,可在这段时间用陈艾水洗澡,陈艾水洗澡对治疗感冒有很好的效果。

4、灭菌消毒：陈艾叶本身含有杀菌消毒的物质,同样,用陈艾叶水洗澡,也可以起到杀菌消毒的作用。

5、沉着安神：使用陈艾叶水沐浴,不仅能活络血液,更能起到安神的作用,从而提高人的睡眠质量。

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