大麦茶能和陈皮泡水喝吗，有什么功效与作用？

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大麦茶能和陈皮泡水喝吗？一般来说大麦茶可以和陈皮一起泡水喝，是一款常见的养生饮品，不仅具有独特的口感，还有许多健康的功效。

陈皮和大麦一起泡水，可以促进消化、降低血脂、减肥以及其他的功效。下面是详细介绍：

1、促进消化：

大麦茶和陈皮可以有效的缓解胃肠的不适，从而减少胃部的不适感。大麦里面富含的大麦皂苷和膳食纤维可以促进肠道的蠕动，从而增加排泄物的体积，有效的缓解便秘的问题。

陈皮具有理气和胃的功效，能够有效的调节肠胃的蠕动，从而促进食物的消化与吸收，可以减少肠胃的不适。

2、降低血脂：

大麦茶和陈皮泡水喝有助于降低血脂。大麦里面含有丰富的可溶性纤维和β-葡聚糖，这些有效的物质可以帮助降低胆固醇和甘油三酯的水平，预防心血管疾病的发生。

3、减肥：

大麦还蕴含了秸秆酰胺，可以促进脂质的代谢，并有利于体脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。陈皮里面富含柚皮苷以及黄酮类物质，能够调节脂肪代谢的功能，降低血脂，预防动脉硬化等疾病的发生。

综上所述，大麦茶陈皮泡水喝的功效是多种多样的，可以促进消化、降低血脂、减肥等功效。适量饮用对身体有益，但是阴虚火旺者是不适宜饮用的，会加重体内的热症。

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