长期喝陈皮泡水对老年人有什么好处
长期喝陈皮泡水对老年人有很多的好处,比如可以燥湿化痰,理气健脾,改善消化,预防心血管疾病,提高免疫力等等,下文为大家详细介绍一下。
理气健脾
老年人随着年龄增长,可能存在脾气虚的情况,陈皮具有理气健脾的功效,可用于调理脾胃气滞导致的脘腹胀满、胃口欠佳等问题,有助于改善老年人的消化功能,提高食欲。
改善消化
老年人的身体机能会变得比较慢,消化功能也会变得不好,所以用陈皮泡水可以促进胃肠道蠕动,改善便秘,还可以增强食欲。
预防心血管疾病
人到老的时候很多人都会有一些三高的情况,陈皮里面含有的果胶等成分可以降低血脂,所以老年人常喝陈皮水可以预防心血管疾病,降低血脂。
燥湿化痰
部分老年人可能有痰湿内停的状况,陈皮的燥湿化痰功效可对寒湿痰多、胸痹等起到治疗调理作用。
提高免疫力
老年人的免疫力多多少少都会少一些,陈皮泡水喝可以一定程度上减少人体衰老的速率,同时里面含有的成分可以提高身体的免疫力,让老年人不容易生病,特别是在一些换季的时候。
综上所述,长期喝陈皮泡水对老年人有理气健脾,改善消化,预防心血管疾病,燥湿化痰,提高免疫力等几个方面的好处,然而,值得注意的是,陈皮性温燥,阴虚燥咳者慎用。如果老年人有特殊的健康问题或正在服用药物,建议在使用之前咨询医生的建议。
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