三七和陈皮一起打粉吃有什么功效

三七和陈皮一起打粉吃有多种功效，主要是活血化瘀、理气健脾、燥湿化痰、散瘀止血、增强免疫力等。但要注意适用人群和禁忌，下面为您具体分析。

三七和陈皮一起打粉吃的功效

1.活血化瘀

三七中的三七皂苷能抑制血小板聚集，促进纤维蛋白溶解，改善瘀血状态，缓解跌打损伤、瘀血肿痛等症状。陈皮中的橙皮苷可增强毛细血管韧性，与三七协同作用，促进血液循环，预防血栓形成。

2.理气健脾

陈皮挥发油刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动，缓解胃脘胀满、食欲不振等症状。三七对胃黏膜有修复作用，二者搭配可增强脾胃运化功能，改善消化不良。

3.燥湿化痰

陈皮性温，入脾、肺经，能燥湿化痰，促进呼吸道痰液排出。对于咳嗽痰多、湿气下注等症状，二者合用可起到理气化痰的效果。

4.散瘀止血

三七具有散瘀止血的功效，可治疗吐血、咯血、便血、崩漏、外伤出血等症状。陈皮辛散之性可助三七行气活血，增强止血效果。

5.增强免疫力

三七和陈皮均含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类、维生素C等，可清除自由基，延缓衰老，增强机体抵抗力。

三七和陈皮打粉吃的注意事项

1.禁忌人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童、体质虚寒者、高血压患者、正在服用其他药物者需谨慎使用。

2.特殊时期：女性月经期应避免服用，感冒期间也不宜使用。

3.使用方法：建议每次服用量控制在3-5克，每日1-2次，可与温水或汤品混合食用。

4.不良反应：若出现腹痛、腹泻、出血倾向增加等不适症状，应立即停止使用并就医。

综上，三七和陈皮一起打粉吃具有活血化瘀、理气健脾、燥湿化痰、散瘀止血和增强免疫力的功效。但要注意禁忌人群、特殊时期、使用方法和不良反应。

加微信 hbb434 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）