寒凉的体质能用黄芪和陈皮泡水喝吗

虚寒体质能喝黄芪水，也可以陈皮和黄芪可以一起喝。

陈皮能化痰、平喘、健脾，黄芪性温，能益气养阳、固表止汗、利尿消肿、具有补气血的功效，对于虚寒体质的患者，有很好的调理作用。

喝黄芪水可以提高抵抗力，有效预防其他疾病的发生。和陈皮结合对改善人体器官的疾病和症状有很好的效果。

陈皮和黄芪能健脾健胃，调节改善因脾胃气虚引起的食欲不振、乏力、乏力、恶心、呕吐等症状。

黄芪和陈皮合用对呼吸系统痰过多、咳嗽、哮喘也有一定疗效。能延缓老年人衰老、缓解老年人易感染和过敏症状有一定作用。

寒凉体质怎么调理

寒性体质怕吹风、畏寒怕冷，能用黄芪和陈皮泡水喝进行调理。

寒性体质适合吃胡椒、姜、大蒜等温热食物。

慢跑、打太极拳等对与寒性体质也有很好的调理作用，可以通络散寒。

艾灸具有温煦机体、抵御外邪、激发人体自身阳气，因此也可以调理和治疗寒凉体质。

黄芪泡水喝的功效与作用禁忌

黄芪属于中成药物，黄芪泡水喝的功效是调节血糖，利水消肿和降低血脂。

用黄芪泡水营养物质能被人体分解吸收，能保护心血管。

高血压或高血脂的人群可以用黄芪泡水喝，能达到辅助治疗的作用。

对于食积内停者和应需者，黄芪泡水是需要禁忌使用的。

陈皮泡水喝的功效与作用

陈皮泡水喝可以润湿化痰，对胸闷、腹痛、痰多等症状有很好的作用。

陈皮水具有行气止痛的作用，能缓解大便秘结所致的肠胀。还能消食健脾，促进胃肠道的蠕动,促进人体的消化功能,缓解消化不良、增进食欲等。

陈皮泡水喝还能起到杀菌消炎的作用。

陈皮泡水喝,能抑制细菌生长，能治疗感染引起的慢性支气管炎、胃炎等疾病的效果。

气虚体燥、阴虚燥咳、内有实热的人不能吃陈皮。

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