老白茶和陈皮一起喝肺部有什么好处吗

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老白茶和陈皮两者都含有很多的功效，一起泡水喝具有很多的好处，对于肺部也是有很好的作用的，下文为大家详细介绍一下。

润肺止咳

老白茶性微寒，入肺经，有清热润肺的功效，能缓解肺燥引起的咳嗽。其含有的挥发油成分，可促进痰液排出。陈皮能燥湿化痰，适用于痰湿咳嗽，可使痰液变稀，更易咳出。二者搭配，对于肺热咳嗽、痰湿咳嗽等多种咳嗽症状都有较好的缓解作用，有助于减轻咳嗽频率和程度。

减轻炎症

老白茶中含有丰富的茶多酚等抗氧化物质，具有抗炎作用，可帮助减轻肺部炎症反应。陈皮中的黄酮类化合物等成分也有一定的抗炎功效，两者协同作用，能对肺部炎症起到一定的抑制效果，对维护肺部健康有益。

舒缓呼吸道黏膜

老白茶中的茶氨酸可以舒缓呼吸道黏膜，减轻外界因素对呼吸道的刺激。陈皮挥发油中的柠檬烯等成分，能够促进呼吸道分泌物的排出，保持呼吸道通畅，缓解呼吸道不适，对于慢性支气管炎等呼吸道疾病患者有一定帮助。

清热润燥

老白茶和陈皮一起喝可清热润燥，能缓解因肺燥导致的口干、咽干、咳嗽少痰等症状，为肺部营造相对湿润舒适的内环境，有助于维持肺部正常的生理功能。

改善肺气虚

从中医角度来看，陈皮能理气，老白茶与陈皮搭配煮水喝，有助于改善肺气虚引起的不适，如气短、乏力、咳嗽无力等症状，对肺气的调养有一定作用。

综上所述，老白茶和陈皮一起喝对肺部有以上这些好处。

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