罗汉果是什么，和陈皮一起泡水喝好处有那些

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罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实。陈皮则是属于芸香科植物，两者一起泡水喝有很多的好处，下文为大家详细介绍一下。

罗汉果

罗汉果又名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换等，也被人们誉为神仙果，其果实入药，有润肺、祛痰、消渴之效，也可作清凉饮料；叶子晒干后临床用以治慢性咽炎、慢性支气管炎等，在广西永福、临桂等地作为重要经济植物栽培。

罗汉果陈皮水的好处

清热润肺：罗汉果性凉，能清肺利咽、止咳化痰。陈皮则具有理气健脾、燥湿化痰的作用。二者搭配泡水喝，对于肺热或肺燥引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状有较好的缓解效果。

化痰止咳：陈皮中的挥发油等成分能促进呼吸道分泌物的排出，有助于化痰。罗汉果能减轻咳嗽症状，两者共同作用，可增强化痰止咳的功效，尤其适合因痰湿内阻所致咳嗽的人群。

健脾开胃：陈皮能调理脾胃之气，促进消化液的分泌，增进食欲。罗汉果虽无直接健脾作用，但其清甜的口感能改善因脾胃不适导致的食欲不振等问题，二者合用可起到健脾开胃的效果。

综上所述，罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实，罗汉果和陈皮一起泡水喝具有清热润肺，化痰止咳，健脾开胃等功效，日常饮用一些是很好的，但是并不是所有人都适合和陈皮罗汉果水的，大家还是要结合自身的具体情况进行饮用。

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