枸杞桂圆陈皮水来例假可以喝吗

陈皮免费体验装，加微信 wwd644就能领，你还不知道？

月经期间不建议喝枸杞桂圆陈皮水的，这是因为枸杞和桂圆的药性相对比较偏热，服用后会加重血热的情况，会使月经期更加延长或者月经量更多，下文为大家详细介绍一下。

枸杞桂圆陈皮水对女性好处

枸杞能够滋补肝肾、益精明目，桂圆可以补益心脾、养血安神，陈皮则具有理气健脾、燥湿化痰的功效。三者搭配制成的枸杞桂圆陈皮水，对于大多数女性来说，在例假期间适量饮用有一定益处。例如，陈皮可以促进消化液分泌，改善经期可能出现的食欲不振、腹胀等消化不良症状。枸杞和桂圆有助于补充经期所需的营养，缓解身体虚弱和疲劳感。

不适合和枸杞桂圆陈皮水的女性

然而，部分女性在例假期间并不适合饮用枸杞桂圆陈皮水。如果女性本身属于阴虚火旺体质，饮用后可能会加重体内燥热，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。此外，月经量过多的女性也应谨慎饮用，因为桂圆有一定的补血作用，过量饮用可能会导致月经量进一步增加。还有，正在服用避孕药或抗凝药物的女性，陈皮中的橙皮苷可能与药物产生相互作用，也需要谨慎饮用。

饮用方法

例假期间饮用枸杞桂圆陈皮水时，建议用 3-5 克陈皮、10 克左右枸杞、6-8 颗桂圆，沸水冲泡，每日不超过 500 毫升，避免空腹饮用。如果饮用后出现经血颜色变暗、经量异常或小腹冷痛加重等情况，应即停止饮用，并咨询中医师辨证调理。

综上所述，枸杞桂圆陈皮水来例假可不可以喝还是要看个人体质的。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）