玫瑰陈皮茶做法及陈皮玫瑰泡茶的好处

玫瑰与陈皮搭配煮茶的方法，之前陈皮之家给大家说过很多次了，很多朋友也多次要求养之家给大家具体的说一下这个陈皮玫瑰茶的做法，今天陈皮之家就来给大家说一下，玫瑰陈皮茶的做法。

玫瑰陈皮茶做法

1、准备材料

玫瑰五朵，玫瑰花或者花骨朵都可以品种方面没有要求，正常情况下，只要没有过多的杂质就可以，陈皮5克，蜂蜜20克。

2、处理材料

玫瑰花去除杂叶子如果有枯黄的部分也可以去掉，陈皮洗皮切丝或者掰成小块备用。

3、制作茶饮

一升纯净水或者矿泉水，加热后达到50度左右放入陈皮，然后一直闷煮，直到水开后十五分钟左右，关火打开盖子晾凉至80度左右放入准备好的玫瑰花然后盖上盖子闷泡5分钟，五分钟后倒茶可直接饮用或者兑蜂蜜饮用。

玫瑰陈皮茶有什么样的效果

活血散瘀:陈皮玫瑰茶搭配在一起可以达到活血散瘀的效果，正常情况下特别适合有血瘀情况的女性使用。但是需要避开经期，以免出现出血旺盛的情况。

理气疏肝：玫瑰花能够让人身心愉悦，而陈皮也属于中药中的理气行药材，一些因为生气导致的身体不适，服用陈皮玫瑰茶茶之后，就能够很好的，疏肝理气，达到一个比较不错的效果。

化痰止咳：陈皮中的挥发油和橙皮苷等物质能够很好的帮助我们止咳化痰。

美容养颜：玫瑰花中含有大量的对于皮肤有益的成分，再加上陈皮中的柑橘精油，维生素C，这些能够达到养颜美肤的作用，陈皮中的膳食纤维可以带走肠道中的垃圾达到一个比较不错的排毒作用。

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