陈皮和铁皮石斛能一块喝吗

陈皮和铁皮石斛能一起泡水喝，两种药物没有配伍禁忌，一起泡水喝陈皮的醇香能够提升口感，并且对脾虚湿盛兼有胃阴不足者，能够起到协同增效作用。

陈皮和铁皮石斛水的功效

陈皮和铁皮石斛泡水喝有利于健脾益胃、提高免疫力和降低血糖。陈皮富含维生素C和多种矿物资，能够促进人体新陈代谢和食欲，有理气健皮、燥湿化痰的功效；铁皮石斛有益胃生津、滋阴清热的功用。

1.健脾益胃

陈皮是一种温性食物，具有理气健脾的作用，常用于治疗腹胀、呕吐、腹泻等；铁皮石斛是名贵药材，益胃生津，常用于口干、食欲不振或呕吐等症。所以两者泡水喝具有健脾益胃的功效。

2.提高免疫力

陈皮富含维生素C、维生素B、纤维素和多种矿物质，能促进新陈代谢，增进食欲。而铁皮石斛含有石斛碱，可以促进血液循环，增强人体免疫力。

3.降低血糖

铁皮石斛中含有石斛多糖、石斛碱等成分，能调节胃肠功能，增强胰岛素活性，降低人体血糖水平。因此，陈皮铁皮石斛水可以降低血糖，适合糖尿病人饮用。

陈皮和铁皮石斛泡水喝的注意事项

1.铁皮石斛属寒凉药材，不建议长期过量饮用，会引起不适，体质较弱的人不宜饮用。

2.陈皮与铁皮石斛都是比较难溶的物质，直接泡水喝，效果不理想，可以将准备好的材料放入锅中，煎煮30分钟后再喝。

3.陈皮和铁皮石斛水不适合胃酸过多人群、孕妇、过敏人群和阴虚火旺者饮用。

综上所述，陈皮和铁皮石斛能一起泡水喝，两个搭配在一起的好处有很多，但饮用时需要咨询医生的建议，注意禁忌，如有不适请及时就医。

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