陈皮和杏仁的功效与作用禁忌

陈皮和杏仁有很多药用价值，也有不少人将陈皮和杏仁一起食用，陈皮和杏仁一般具有宣肺降气、止咳化痰平喘、润肠通便、促进消化等功效。

陈皮的功效与作用

陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，主要用于治疗脾胃气滞证、呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽、胸痹等病症。

杏仁的功效与作用

杏仁味苦、微辛，性微温，归肺、大肠经，具有宣肺降气、止咳平喘、润肠通便、降胆固醇的功效，主要用于治疗咳嗽气喘、肺病、胸满痰多、肠燥便秘、肥胖等病症。

陈皮和杏仁的功效与作用

1.宣肺理气

杏仁味苦，具有宣肺降气的功效，陈皮性温味苦，具有燥湿化痰、理气的功效，两者泡水喝，可以起到宣肺降气的作用，能缓解咳嗽气喘、胸闷不畅等不适。

2.止咳化痰平喘

陈皮有止咳化痰的功效，而杏仁可以止咳平喘，所以两者泡水喝可以止咳化痰平喘，可用于咳嗽痰多、气喘等症。

3.润肠通便

杏仁具有润肠通便的功效，陈皮也有一定的润肠通便的功效，两者一起泡水喝能够起到润肠通便的作用，有助于缓解便秘、大便困难等症。

4.促进消化

陈皮有健脾开胃的功效，有利于刺激肠胃蠕动，促进食物的消化与吸收；而杏仁有润肠通便的功效。所以陈皮和杏仁泡水喝可以促进消化，可用于消化不良、食欲不振、恶心、呕吐等症。

陈皮和杏仁的禁忌

陈皮和杏仁都属于中药材，两者一起食用时，建议不要过量，以免引起不良反应。此外，对于气虚、阴虚、热盛气滞、支气管炎、慢性肠炎、过敏的人群，不建议食用陈皮和杏仁，以免加重病情。

总之，陈皮和杏仁一起泡水喝可以宣肺理气、止咳化痰平喘、润肠通便、促进消化等，对身体有不少好处，但要注意上面的禁忌。用药之前需要咨询医生的意见，不可自行使用。

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