陈皮干泡水喝的作用与功效

陈皮干常见于中医药材，是由芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮制的，一般采用煎服的方式，泡水喝主要具有理气健脾、燥湿化痰的作用与功效。

陈皮干泡水喝的作用与功效

1.理气健脾

陈皮干性温，味辛苦，归脾、肺经，具有理气健脾功效，可帮助缓解脾胃气滞、脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等不适症状。

2.燥湿化痰

陈皮干温能燥湿，辛可发散，归肺经，还具有燥湿化痰功效，对湿痰、寒痰咳嗽等病症有一定的治疗作用，可帮助缓解咳嗽、咳痰、痰白稀薄等症状。

3.消食导滞

陈皮干对于脾虚引起的脘腹胀满、消化不良、气滞食积、五谷不化等症状，有一定的改善效果。可遵医嘱用陈皮泡水喝，消除积食，疏气导气，减轻不适症状。

4.改善便秘

陈皮干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，从而改善便秘的情况。

5.美容养颜

陈皮干中含有丰富的维生素C、维生素E、多种矿物质等成分，适量饮用陈皮干水可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤状态。同时，还可以滋润皮肤，有助于减少黑色素的沉着。

陈皮干的禁忌

陈皮干是一种理气药，性温，味辛、苦，归脾、肺经，泡水喝对人体有很多好处，但并不适合所有人。对陈皮干过敏者、气虚证、阴虚燥咳者等禁止使用，并且禁止与强心苷类药物、矿物质药同用，以免产生毒性，或影响药物吸收。

综上所述，陈皮干泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰、消食导滞、改善便秘、美容养颜的功效，可以在医生指导下适当饮用。但陈皮干有一定的禁忌，对陈皮干过敏者、气虚证、阴虚燥咳者禁用，还不能与某些药物同用。

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