中药陈皮的作用与功效有哪些

中药是用来治病救人的，不同中药具有不同的功效与作用，中药陈皮作为中药材中比较被大家熟知的一种，不仅可以入药，还能在生活中作为各种食材，帮助调理身体。那么，中药陈皮的作用与功效究竟有哪些呢？下面分享常见的7大功效：

1、调理脾胃

陈皮有助于调理脾胃，促进消化。中医认为，脾胃是人体的“中枢器官”，消化系统的健康与否与身体健康密切相关。

陈皮中含有丰富的挥发油，能够促进胃肠蠕动，加速食物消化，提高胃肠道的蠕动能力和消化功能。

因此，经常饮用陈皮茶或者将陈皮加入食物中，有助于改善消化问题，缓解胃部不适。

2、缓解咳嗽

陈皮中的挥发油成分可以刺激呼吸道上皮细胞，促进黏液的分泌，缓解喉部干燥、疼痛、咳嗽等症状。因此，陈皮被广泛用于中药治疗咳嗽和气喘等呼吸道疾病。

3、去湿除痰

陈皮中的挥发油成分还具有去湿、化痰的功效。湿气和痰液是中医认为引起许多疾病的根源之一，而陈皮中的挥发油可以刺激呼吸道上皮细胞，促进黏液的分泌，使湿气和痰液排出体外，从而达到去湿除痰的功效。

4、驱寒暖身

陈皮中的挥发油成分能够促进血液循环，增加体内代谢，从而达到驱寒暖身的效果。因此，饮用陈皮茶可以帮助身体保持温暖，缓解寒性病症。

5、增强免疫力

陈皮中含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质，可以增强免疫力，促进身体健康。此外，陈皮还含有多种微量元素和挥发油成分，可以抑制病菌和病毒的生长，预防感染性疾病。

6、祛除口臭

陈皮中的挥发油成分可以刺激唾液分泌，从而帮助清洁口腔，祛除口臭。此外，陈皮还含有丰富的柠檬酸，可以中和口腔中的酸性物质，减少牙齿损伤。

7、调节情绪

陈皮中的挥发油成分能够刺激脑部神经系统，产生舒缓、放松的效果，从而有助于调节情绪、缓解压力。

综上所述，中药陈皮具有非常丰富的功效和作用，被广泛应用于中药治疗、食品调味等方面。因此，作为一位爱喝茶的茶友，可以适当地饮用陈皮茶，以获得其独特的香气和健康功效。

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